En çok tercih edilen ürünlerden çikolata,myx ve protein barların kalori ve besin öğelerinin karşılaştırılması yapılmıştır.
100 gram çikolata
|
100 gram myx(çilekli ve Brezilya cevizlisi)
|
100 gram protein bar
|
100 gram myx muzlu ve Belçika çikolatalı
|
546 kcal
|
542 kcal
|
414 kcal
|
589 kcal
|
61 gram karbonhidrat;
7 gram diyetsel lif,
48 gram şeker,
|
28,1 gram karbonhidrat;
8 gram diyet lifi,
16 gram şeker,
|
51 gram karbonhidrat;
13 gram diyet lifi,
29 gram şeker ,
|
31.5 gram karbonhidrat;
20 gram şeker
8 gram lif,
|
4,9 gram protein
|
18,7 gram protein
|
25 gram protein
|
15.9 gram protein
|
31 gram yağ;
0,1 gram trans yağ,
8 mg kolesterol
|
43,3 gram yağ
|
13 gram yağ;
0 gram trans yağ
|
48.2 gram yağ
|
43 mg kafein
|
3 mg kafein
|
||
24 mg sodyum
|
0 gram tuz
|
0 gram tuz
|
v 100 gram çikolata,myx çilekli ve Brezilya cevizlisi,protein barlar ve myx muzlu ve Belçika çikolatalı arasında kalori açısından çok belirgin fark bulunmamaktadır.
v
Myx’in çilekli ve brezilya cevizlisinde ve myx’in
muzlu ve Belçika çikolatalısında çikolata ve protein barlara oranla daha az
karbonhidrat bulunmaktadır
v
Çikolata protein içeriği açısından yetersiz
kalmaktadır.
v
Myx ürünleri ve protein barları yüksek protein
içeriğine sahiptir.
v
En az yağ içeriğine sahip olan protein
barlardır.
v
Myx’lerin yağları içeriğinde bulunan
kuruyemişlerden kaynaklıdır.Bitkisel protein kaynağı olduklarından kolesterolün
yükselmesine direk etkisi yoktur.
v
Getmyx sağlıklı doymamış yağ içeriğine sahiptir.
v
Myx ürünlerinde tuz bulunmamaktadır.
v
100 gram çikolatada 24 mg sodyum vardır.
v
100 gram çikolata 43 mg kafein,100 gram protein
bar ise 3 mg kafein içermektedir.
v
Myx ürünleri tamamen doğaldır ve katkı maddesi
yoktur.
v
Bu ürünlerden en sağlıklısının getmyx olduğunu
düşünüyorum.
v
Myx ürünleri Uzman Diyetisyen Orçun Kürüm tarafından
tasarlanmıştır.
v
Yüksek protein,sağlıklı yağlar ve lif içeriğinden
oluşmaktadır.
v
Myx ürünlerinin bir tüpünde daha az kalori
bulunmaktadır.
v
Myx ürünlerinin glisemik indexi düşüktür.Çikolata
gibi besinler kan şekerinde ani yükselmelere sebep olabilir.Myx te ise meyve ve
kuruyemiş karıştırılmıştır.
v
Myx ürünleri glütensizdir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder