Sağlıklı Beslenmenin Tam Zamanı!

Tuzlu Cookie



Merhaba,
Sizde diyet yaparken farklı tarifleri deniyor musunuz🤔
Bugün sizler için tuzlu cookie tarifi oluşturdum.
Tadı lezzetli, kandil simitlerini anımsatıyor.
------------------------------------------------------------------
Malzemeler;
📌1 adet yumurta
📌1 su bardağı süt
📌1 çay bardağı sıvıyağ
📌2 yemek kaşığı sirke
📌2,5 su bardağı rondodan geçirilmiş yulaf ezmesi
📌2,5 su bardağı un (tam buğday olabilir)
📌1 tatlı kaşığı tuz
📌1 paket kabartma tozu
------------------------------------------------------------------
Üzeri için;
📌1 adet yumurta
📌1 tatlı kaşığı çörek otu
📌1 tatlı kaşığı susam
------------------------------------------------------------------
Hazırlanışı 
🥨Tüm malzemeleri karıştırarak hamur kıvamı aldırınız.
🥨Hamura istediğiniz şekli vererek yağlı kağıt serilmiş tepsiye diziniz.
🥨Üzerine yumurta,çörek otu,susam serpiniz.
🥨Önceden ısıtılmış yaklaşık 170 derecelik fırında üzeri kızarana kadar pişiriniz.

Bon appetit🤗
------------------------------------------------------------------
Bu tariften 20 adet tuzlu cookie oluşuyor.
🔖1 adet tuzlu cookie yaklaşık 125 kcal
------------------------------------------------------------------

Diyetisyen Buket Akbulut

Merhaba, Ben Diyetisyen Buket Akbulut.Beslenme ve diyetetik bölümünü %100 İngilizce 3,62 ortalama ile yüksek onur öğrencisi olarak tamamladım.Danışanlarıma sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırarak onların yaşam kalitesini arttırmayı hedefliyorum.Blogumda sağlıklı beslenme, hastalıklarda beslenme,besinlerin kalorileri vb. hakkında paylaşım yapıyorum.Sağlıklı Günler Dilerim.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder