Sağlıklı Beslenmenin Tam Zamanı!

Karnabahar Pizza Tarifi



Karnabahar Pizza Malzemeler

Alt taban için;

  • 1/2 karnabahar(yaklaşık)
  • 1 yumurta
  • 2 yk un
  • 1 çk karabiber
  • 1 çk pul biber
  • tuz
Üzeri için;
  • 1 yk salça
  • isteğe göre kekik
  • rendelenmiş kaşar peyniri
  • domate,biber,zeytin


Yapılışı
Karnabaharı suda haşlayın.Mutfak robotundan geçirip suyunu süzün.
Yumurta,baharatlar ve unu ilave edip hamur elde edin.
Karnabaharlı pizza tabanını yağlı kağıt serilmiş tepsiye yuvarlak şekilde yerleştirin.
Fırında 20 dk pişirin.
Daha sonra pizza tabanı üzerine salçayı yayın.(Salçayı sulandırarak kullanın)
Kekik ve rendelenmiş kaşar peynirlerini sırasıyla serpin.
Halka şeklinde doğradığınız domatesleri,biber,zeytini ekleyip fırında 15dk daha pişirin
Afiyet olsun 


 

Diyetisyen Buket Akbulut

Merhaba, Ben Diyetisyen Buket Akbulut.Beslenme ve diyetetik bölümünü %100 İngilizce 3,62 ortalama ile yüksek onur öğrencisi olarak tamamladım.Danışanlarıma sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırarak onların yaşam kalitesini arttırmayı hedefliyorum.Blogumda sağlıklı beslenme, hastalıklarda beslenme,besinlerin kalorileri vb. hakkında paylaşım yapıyorum.Sağlıklı Günler Dilerim.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder