değişim

 sütlaç(şekersiz)

 1 kase

 1 Süt, 1 Ekmek

 Muhallebi (Şekersiz)

 1 kase

 1 Süt, 1 Ekmek

 Kısır

 2 yemek kaşığı

 1 Ekmek, 1 Yağ

 ızgara köfte

 3 yumurta büyüklüğü

 3et

 et şiş

 7-8 parça

 3 et

 tavuk şiş 

 7-8 parça

 3et

 döner

 1 porsiyon

 3et 1 yağ

 lahmacun

 1 orta boy

2 ekmek 1 et 1 yağ 

 etli pide

 1 adet

 4 ekmek,2et,1yağ

 hamburger

 1 adet

 2 ekmek 2 et 1 yağ

 Whopper

 1 porsiyon

 3 Ekmek, 3 Et, 5 Yağ

 Whopper peynirli

 1 porsiyon

 3 Ekmek, 3 Et, 6 Yağ

 Chicken Royal

 1 porsiyon

 3,5 Ekmek, 2 Et, 6 Yağ

 Big Mac

 1 porsiyon

 3 Ekmek, 2 Et,6 Yağ

 Cheeseburger (McDonalds)

 1 porsiyon

 2 Ekmek,1 Et, 2 Yağ

 Pizza (karışık)

 14 cm çapında

 2 Ekmek, 2 Et, 2 Yağ

 Tavuklu sandviç

 1 adet

 3 Ekmek, 2 Et, 2 Yağ

 Dönerli sandviç

 1 adet

 3 Ekmek, 2 Et, 1 Yağ

 Sosisli sandviç

 1 adet

 3 Ekmek, 1 Et, 1Yağ

 Tost (kaşarlı)

 1 adet

 2 Ekmek, 1 Et, 1 Yağ

 İzmir köfte (patatesli)

 1 porsiyon (3 köfte, 1 patates)

 1 Ekmek, 3 Et, 2 Yağ

 Terbiyeli köfte

 7-8 adet

 1 Ekmek, 3 Et, 2 Yağ

 Sebzeli köfte

 5-6 adet

 1 Sebze, 2 Et, 1 Yağ

 Kızarmış patates

 1 küçük boy

 1 Ekmek, 5 Yağ

 Mercimek köftesi

 3 adet

 1 Ekmek, 1 Et, 1 Yağ

 Kısır

 4 yemek kaşığı

 2 Ekmek, 2 Yağ

 Poğaça (peynirli/kıymalı)

 1 adet

 2 Ekmek, 1 Et, 1 Yağ

 Mantı

 6 yemek kaşığı

 2 Ekmek, 1 Et, 1Yağ

 Etli kurubaklagil yemeği

 6 yemek kaşığı

 1,5 Ekmek, 1 Yağ

 Piyaz

 6 yemek kaşığı

 1,5 Ekmek,1 Yağ

 Kıymalı sebze yemeği

 5 yemek kaşığı

 1 Sebze, 1 Et, 1 Yağ

 Yumurtalı ıspanak(1 yumurta)

 4 yemek kaşığı

 1 Sebze, 1Et, 1 Yağ

 Sebzeli börek

 ½ adet

 2 Ekmek, 1 Sebze, 1 Et, 1 Yağ

 Etli kabak dolması

 1 büyük boy

 1 Sebze, 1 Et, 1 Yağ

 Etli biber dolması

 1 orta boy

 ½ Sebze, 1 Et, ½ Yağ

 Zeytinyağlı biber dolması

 1 orta boy

 ½ Sebze, 1 Et, 1 Yağ

 Zeytinyağlı yaprak sarması

 3-4 adetorta boy

 1 Ekmek, 1 Et, 1 Yağ

 Kıymalı börek

 ½ yufka ile

 2 Ekmek, 1 Et, 1 Yağ

 simit

 1 adet

 4 ekmek,1 yağ